心の癒し

心の癒し · 2021/09/14
前回の記事で、今まで抑え込んでいた感情が浮上してきたら、それを感じ切って解放させれば楽になる…という趣旨の記事を書いたのですが、少し補足を。...

心の癒し · 2021/09/13
エネルギーボディワークやエネルギーヒーリングのセッションなどで人の身体に触れさせて頂いていると、「これは感情の問題だなあ…」と感じることがよくあります。それがたとえ身体症状だったとしても。...

心の癒し · 2021/08/13
昨日お越しになったクライアント様との会話で出た疑問。「癒しって、何なんでしょうね…?」 ほんと、”癒し”って、結局のところ、何なんだろう…? Wikipediaで調べると、「心理的な安心感を与えること」と書いてありました。なるほど…...

心の癒し · 2021/06/14
先日、あるお友達と話していた時のこと。私が「自分の思考を信じないようにしている」と言うと、びっくりされました。 「”思考を手放す”のは分かるんだけど、”思考を信じない”のは、初めて聞いた」のだそう。更に、「思考を信じなかったら、どうしていいかわからない」とも言われました。

辛い時は、自分を抱きしめて
心の癒し · 2021/02/09
昨日参加した「新型コロナウィルス感染症:いのちとこころを守るSOS基金」主催のオンライントークイベントで、新型コロナの長引く後遺症の身体的な症状や精神的な影響などについて、いろんな有意義なお話が聴けました。...

いろんな感情があっていい
心の癒し · 2021/01/31
昨日の記事で”コロナロス”について書きましたが、同じ出来事を経験しても、その立場や置かれた状況によって本当にいろんな心の動きがありますよね(*^^*)...

自分を満たすものを見つけよう
心の癒し · 2021/01/09
いよいよ大阪でも、緊急事態宣言が出そうな情勢となってきました。 氷点下の気温も相まって、ふと油断すると心が沈み込んでしまいそうになりますね。 こういう時におすすめなのが、自分を満たす何かを順番にやっていくことです。...

家ごもりの時期は、静かに自分を見つめて
心の癒し · 2020/12/14
大阪府では、不要不急の外出の自粛要請が29日まで延長されました。 今でも”ステイホーム”というのでしょうか?  私は、”ステイホーム”よりも”家ごもり”という言葉の持つ響きの方が好きなので、そちらを使っています。...

世界は、いつでも鏡を差し出してくれている
心の癒し · 2020/11/11
昨日のブログで書いたトランプさんの件は、私の中で未解決だった怖れの感情を見せてくれる”鏡”のような役割をしてくれたわけです。 このように、いつも世界は私たちに「ここはまだ癒されていませんよ~(^o^)」と、鏡を差し出してくれています。

自分の中の分断を癒そう
心の癒し · 2020/11/10
いやあ…盛り上がりましたね、アメリカ大統領選。 私は、YouTubeでCNNやABCなどアメリカのテレビ放送をしっかりウォッチしていましたら、思いがけず自分の感情プロセスに直面する羽目に…(^^;...

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