連日、テレビでウクライナ情勢の報道を目にします。
もちろん、何が起きているかを知るのは必要なことなんですが、毎日爆撃の様子や戦車が走っているような映像ばかり目にしていたら、心に悲しみや怒りが占める割合が大きくなってしまいますよね。そうでなくても、コロナ禍でもありますし(^^;)
敏感な人なら、尚更しんどいことになってしまわないかな、とも思います。
でも、この瞬間には悲しい現実が起こっている一方で、新しい生命が誕生していたり、池ではカモが楽しそうに泳いでいたり、梅が咲いていたり、いろんな美しいものもたくさんあるんですよね。
この、どうしようもない現実の中にも希望を見出していく、日々の生活の中に美しいもの、楽しいものも同時に見ていくのが、心のバランスを保つのに、とても大切になってくるかなと思います。
暖かい日差しにほっこりしたり、美味しいスイーツを食べたり、笑えるYoutubeを見たり、友達や家族とどうでもいい話をして笑ったり。
そうやって、心が怖れに乗っ取られないようにしていると、その柔らかく明るい波動が周りの人たちにも波の様に伝わっていきますしね(*^^*) それも、世界平和に繋がると思うんです。
そうして、自分の機嫌を取って心のバランスを保って、春の訪れを楽しんでいきたいですね。
